LA FORMULA DE LA FELICIDAD
Ya he terminado la lectura del libro de
Punset,
El viaje a la felicidad y la verdad es que su lectura me ha resultado bastante agradable y entretenida. Simplemente me gustaría destacar algunas frases y fragmentos que me han llamado la atención, sobre todo por ser sencillas, directas y muy ilustrativas de lo que el autor pretende contarnos:
"Todos somos mutantes, aunque algunos mas que otros" ... je je je... yo estoy ya deseando que me salgan garras como a Lobezno...
"No estamos programados para morir. (...) El envejecimiento depende de la habilidad en evitar las miles de agresiones que soportan las células diariamente y en reforzar sus mecanismos de regeneración".
"Desaprender la mayor parte de las cosas que nos han enseñado es mucho mas importante que aprender"... Glup! Ya me veo en el paro...
"-¡Qué aburrimiento permanecer nueve meses encerrado el vientre de la madre bañado en líquido amniótico y sin respirar!" "-Te equivocas. Nunca volverá a ser tan feliz en toda su vida." ¡Qué verdad mas grande!
"La felicidad está escondida en la sala de espera de la felicidad. El placer, el bienestar y la felicidad residen en el proceso de busqueda y no tanto en la consecución del bien deseado". Otra verdad como un templo.
Tras estos fragmentos, a mi entender, brillantes, os dejo la deseada formula de la felicidad que todos ansiamos encontrar. Si somos capaces de interpretarla, no nos resultará muy difícil emprender el interminable viaje hacia la felicidad... (aunque mejor pararse cuando vayamos a llegar a ella para ser todavía mas felices, por eso de la sala de espera...).
Según el impasible pero incansable Punset, la formulita es:
donde,
E= Emoción al comienzo y final del proyecto.
M= Mantenimiento y atención al detalle.
B= Disfrute de la busqueda y la expectativa.
P= Relaciones personales.
R= Factores reductores (Ausencia de desaprendizaje, recurso a la memoria grupal, interferencia con los procesos automatizados y predominio del miedo)
C= Carga heredada (Mutaciones lesivas, desgaste y envejecimiento, ejercicio abyecto del poder político y estrés imaginado).
